Всю дорогу слышу это, с одной стороны, распространённое заблуждение, а, с другой — не более чем реклама и пиар производителей спортивного и туристического снаряжения и инвентаря.
Дело в том, что человек — это машина, молекулярная, биологическая, но, всё-таки, машина. И как у любого механизма у этой машины есть свой срок годности. Уж не знаю кто его заложил — наши ли Инженеры или изменившиеся условия нашего Аквариума. Не суть важно!
Главное, что в детстве и юности энергия и так прёт через край — суетная показуха здесь немного неуместна.
А вот к определённому возрасту включается блокировка скорости обновления клеток и никакой спорт и здоровое питание здесь не помогут.
Вы можете сжать кулак и согнуть спину лишь определённое количество раз в жизни.
Конечно каждый волен сам выбирать что делать — лазить по тайге, крутить педали или таскать мешки с цементом, но предел наступит рано или поздно.
Я уже не говорю о заводе и тэц, отравленных наглухо почве и воде.
Читайте книги — там всё есть и побольше отдыхайте — труд убивает, заключённые гулагов, постровиших в том числе и наш замечательный город, думаю пояснили бы вам это на пальцах!