Блог. Евгений Гладков: «Действие рулит!»

Когда мы задумываем что-то новое, мы задумываем это из той информации, что у нас уже есть в голове. А это значит, что наши планы на будущее – это всего лишь рекомбинация нашего прошлого опыта. Получается, что в этот момент на самом деле принципиально новых связей в нейронной цепи и в теле не создается. А значит и ресурс адаптации на омоложение и развитие по полной не используется.

Евгений Гладков – спортивный врач. Все методики, о которых он пишет и говорит он проверяет на себе. Фото предоставлено Е. Гладковым.

Но все принципиально меняется, когда вы начинаете воплощать свои планы. Всплывает, как правило, много моментов, на которые в вашей системе «тело- психика» нет решений. Вот тут и происходит запрос в тепле на подключение ресурсов адаптации. На фазе восстановления после нагрузки чем-то новым вы реально станете сильнее, адаптивнее и моложе телом и духом. Будет в больших количествах выделяться гормон роста и возрастет энергоресурс задействованных клеток.