День здоровья – сегодня и всегда: полезная подборка

Сегодня, 7 апреля, отмечается всемирный день здоровья. Этой традиции уже более полувека – дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1948-м, а с 1950 года стала отмечаться во многих странах.

Всемирный день здоровья сегодня, 7 апреля, посвящен безопасности пищевых продуктов. Фото: bride.wannabemagazine.com

Главная задача дня здоровья – напомнить людям, как много здоровье значит в их жизни. Каждый год всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами: «В безопасности твоей крови – спасение жизни многих», «Активность – путь к долголетию», «Беременность – особое событие в жизни. Сделаем его безопасным», «Защитим здоровье от изменений климата» и так далее.

В 2014 году, например, мероприятия дня здоровья были посвящены теме «Маленький укус – источник большой опасности». Известно, что переносчиками инфекций являются небольшие организмы, такие как комары, клопы, клещи и пресноводные моллюски, которые могут передавать болезнь от одного человека другому и из одного места в другое. Поэтому кампания по случаю всемирного дня здоровья-2014 была направлена на распространение информации о некоторых основных переносчиках и болезнях, которые они вызывают, и о способах нашей защиты от них.

В этом году день здоровья в планетарном масштабе посвящен безопасности пищевых продуктов.  По данным ВОЗ, небезопасные пищевые продукты связаны со смертью приблизительно двух миллионов человек ежегодно, и что страшно – главным образом детей. Патогенные бактерии, вирусы, паразиты или химические вещества, содержащиеся в пище, являются причиной более 200 заболеваний – от диареи до рака.

Список полезных продуктов вы найдете здесь, а интерактивное фото, надеемся, добавит настроя и желания быть здоровым и счастливым человеком. Мы собрали для вас лучшие физические упражнения для разных групп мышц (красные значки) и несколько полезных ссылок, которые позволят взглянуть на собственное самочувствие с иного ракурса (зеленые значки).