Итоги четвертой недели проекта «Похудей к новому году». Личные проблемы, болезни и другие препятствия на пути к стройности

По признанию участниц проекта «Похудей к Новому году», через месяц после старта проекта ушла эйфория, с которой девочки работали над собой в начале конкурса. Сейчас преображение в стройняшек стало рутиной. Девушки практически не задают вопросов по питанию своим тренерам, а в зал приходят как свои.

– Первое время смущалась, когда приходила на тренировку, – говорит Юлия Фельде. – А сейчас заходишь, видишь знакомые лица людей, которые занимаются с тобой в одно время, других тренеров нашего проекта. Чувствуешь себя на своем месте, как дома.

Юля признается, что больше всех на пути к стройности ей помогает семья. Муж был первым человеком, кто «отпустил» Юлю на проект. Сейчас старшая дочка или муж встречают сына-первоклассника из школы, если мама в этот момент на тренировке. За уроки Юле тоже переживать не приходится. Вся семья объединилась в борьбе мамы за стройную фигуру. Даже заведующая детского сада, где работает наша участница, поддерживает свою подчиненную и следит за ее результатами в проекте.

Другая участница Ольга Тихомировова говорит, что ощущает прилив энергии. Утром легче просыпаться, выходные уже не хочется проводить на диване. В движениях появилась легкость, которой раньше не было.

В первые две недели участницы радовались первым маленьким потерям лишних объемов и килограммов, то спустя месяц девушки радуются, что могут влезть в старые вещи, которые носили, когда были стройнее.

– Я два года не могла влезть в любимую юбку, – говорит Марго Зайнутдинова. – Вернее, я в нее влезала, но молния в районе талии категорически не сходилась, а в пятницу на тренировку я уже пришла в ней.

Юле Фельде пришлось покупать новые джинсы, старые уже начали сползать с участницы. Дина Успенская тоже достала из шкафа джинсы, в которые раньше не входила, а вот Лена Амендт купила новый спортивный костюм на размер меньше.

Из-за сезонной простуды временно «выпала» из тренировок Ирина Погодина. На неделю Сергей Ложкин остался без подопечной. Скорее всего, из-за простуды и следующая неделя пройдет без занятий в зале. Вес Ирина будет снижать с помощью режима питания.

Участница фитнес-группы Екатерина Королькова говорит, что на этой неделе на тренировки заставляет себя ходить через силу. Из-за личных проблем у девушки легкая депрессия. Екатерина признается, что эмоциональное состояние отрицательно отражается на процессе похудения.

Тренер фитнес-группы Анастасия Коробова своих подопечных хвалила, несмотря на уныние некоторых участниц. Девушки, невзирая на личные проблемы, соблюдают решим питания и почти не пропускают тренировок.

– Я даже не думала, что они так быстро втянутся, – рассказывает Настя. – На первой тренировке они кряхтели и охали, то сейчас работают в зале без жалоб, несмотря на то, что нагрузки у нас серьезно увеличились. У девочек почти не возникает вопросов по питанию. Они у меня молодцы. Радуют меня.

Тренеры проекта признаются, что следят не только за успехами своих подопечных, но и за результатами других участниц. Индивидуальные тренеры знают, что происходит у девушек из фитнес-группы и наоборот.

Проект «Похудей к Новому году» – для тех, кто давно мечтает сбросить лишние килограммы, преобразиться, заняться собой, своим здоровьем. На протяжении двух с половиной месяцев восемь жительниц Краснотурьинска будут идти к своей цели под пристальным наблюдением тренеров и наших читателей. Самые старательные в конце декабря получат подарки от наших спонсоров.

Редакция газеты «Вечерний Краснотурьинск» выступает организатором этого проекта. Но он был бы невозможен без наших партнеров и спонсоров.

Партнеры проекта:

Спортклуб «Олимп» МУ «Центр спортивных сооружений» (директор А. Маслаков) на ул. Октябрьской, 11 (в здании кинотеатра). Тренер фитнес-группы Анастасия Коробова.

Индивидуальный предприниматель Екатерина Мазар, тренажерный зал «Восточный» в городском центре «Купава» на ул. Микова, 36 и тренажерный зал на ул. Рюмина, 22а. Персональные тренеры: Андрей Сударев, Юлия Ващук, Сергей Ложкин, Евгений Белов.

Спортивный врач проекта: Евгений Гладков.

Спонсоры проекта: – магазин «Шоколад» на втором этаже торгового комплекса «Столичный»;
– индивидуальный предприниматель Надежда Крючкова, студия для женщин «Зеркало» в сити-центре (бывший «Бали»)
– Антон Волобуев, депутат городской Думы

Виртуальная экскурсия по тренажерным залам, в которых занимаются наши участницы

Спортклуб «Олимп» (ул. Октябрьская, 11)

Тренажерный зал «Восточный в «Купаве» (ул. Микова, 36)