Сегодня, 11 сентября, в России отметят День трезвости

В воскресенье, 11 сентября, в России отмечают День трезвости. В Свердловской области его проводят девятый год подряд.

День трезвости – праздник, который не отмечается традиционным застольем. Его призывают проводить, сохраняя трезвость рассудка, радуясь возможности общения с близкими и стремясь сделать так, чтобы трезвость стала естественным состоянием каждый день в году.

В Краснотурьинске пустые бутылки из под алкоголя можно увидеть в кучах мусора практически в любых дворах. Фото: Вадим Аминов, «Вечерний Краснотурьинск».

Мы должны стремиться к пресечению пагубной привычки – злоупотребление алкоголем. Только трезвый народ сделат Россию великой процветающей страной.

Предлагаем ознакомиться с несколькими памятками, которые помогут узнать, есть ли у вась признаки пивного алкоголизма и подскажут, как избежать излишнего внимания ребнка к алкоголю.

Признаки пивного алкоголизма:

1.Человек не в состоянии или часто не может остановиться на небольшой дозе спиртного.

2. Употребляет намного больше спиртного, чем раньше, но эффект от этого такой же.

3. Возникают провалы в памяти на период опьянения.

4. Человек начинает употреблять спитртные напитки на работе, за рулем, в общественных местах, со случайными знакомыми, в одиночестве.

5. Человек ощущает желание выпить пива на следующий день после его употребления (утром, днем и даже вечером).

6. Неудачные попытки уменьшить дозу и частоту.

Техника безопасности при обращении с алкоголем в семье

* Если ребенок маленький, избавьте его от участия в застольях. Этот ритуал для него не актуален, и не нужно акцентировать его внимание на алкоголе

*Основное условие присутствия подростка за столом –ему никто не нальет алкогольных напитков и даже не будет этого предлагать. Заранее обговорите это с гостями. За столом при ребенке уже неуместно объяснять, что он «мал еще, не вырос…»

* При ребенке не уговаривайте гостей выпить, не критикуйте их за отказ, не выясняйте причин отказа. Лучше, если алкоголь воспринимается нейтрально, не вызывая излишних разговоров и эмоций.

* Родители не имеют права напиваться за столом, где присутствуют их дети.

Важно!

*Демонстрируйте ребенку свою способность справляться со стрессом и неприятностями, не прибегая к алкоголю.

* Практикуйте встречи с друзьями без алкоголя, демонстрируйте ребенку, что общение может быть радостным, интересным, доверительным, и разнообразным без средств зависимости.

* Не держите дома запасы алкоголя – не искушайте своих детей.

Татьяна Красноперова, участковый фельдшер-нарколог краснотурьинского филиала «Северная психиатрическая больница» Свердловской областной клинической психиатрической больницы