Школа рукопашного боя существует в Краснотурьинске с 2003 года. Занятия ведут Артем Яковлев и Алексей Захаренко, тренеры-преподаватели Центра детского творчества. Тренировки проходят на базе Дома спорта.
Сегодня секцию посещают около 60 маленьких краснотурьинцев. О том, что дает ребенку этот вид спорта, расскажет Артем Яковлев, основатель секции рукопашного боя в нашем городе.
– Артем, расскажите, что вообще такое рукопашный бой?
– Рукопашный бой – это военно-прикладной вид спорта, относится к тем видам единоборств, которые наиболее близки к выполнению реальных боевых задач. В каком-то смысле это начало подготовки мужчины к воинскому служению. Быть защитником – и своей семьи, и родины – естественное призвание любого мужчины. И он должен быть к этому готов. Рукопашный бой наиболее универсален с точки зрения ведения поединка. Например, в борьбе человек не умеет бить, уклоняться от удара, в боксе – не умеет бороться, а рукопашный бой и сложен, и интересен тем, что рукопашник должен и бороться уметь, и бить. Рукопашный бой бывает чисто прикладным, не спортивным, когда там нет ни борьбы, ни спарринга, а бывает еще и спортивным. Такой вид придуман для того, чтобы отрабатывать приемы в условиях стресса, опасности, повышенного эмоционального напряжения. Рукопашный бой вырабатывает психологическую устойчивость человека, всестороннюю гибкость, скорость, силовую выносливость.
– Какую методику преподавания этого вида спорта используете вы?
– В нашей школе шесть групп, которые отличаются по возрасту и уровню подготовки. Есть группы для детей 7-9 лет, 10-12 лет, 13 лет и старше, учебно-тренировочная и две группы для вторых смен. Была проделана большая работа, чтобы подготовить тренировочную программу, учитывающую физико-биологические особенности детских возрастов. Например, в возрасте 7-9 лет приоритетным является развитие и укрепление организма – развитие сердечно-сосудистой системы, костно-мышечного скелета, координации, мышечной симметрии. Для этого должен быть свой набор упражнений, чтобы в течение недели или месяца все проходило гармонично. В этом возрасте ребята занимаются общей физической подготовкой и только начинают изучать приемы – элементарно падать, кувыркаться, группироваться и заниматься без травм. Это пригодится ребенку даже в быту: если он вдруг споткнулся и начинает падать, то благодаря своему навыку он автоматически уходит в кувырок или делает группировку. Все занятия идут с учетом детской психологии. Мы много с детьми беседуем. Стараемся поднимать вопросы на уровне светского гуманизма, интеллектуального воспитания. Тут задача не в том, чтобы дать какую-то систему ценностей, а в том, чтобы прививать ребятам навыки ведения беседы, помочь им размышлять. Например, что такое смелый поступок? Это риск, и некоторые дети считают за смелость попрыгать по крышам гаражей. Но есть риск оправданный и неоправданный. И когда ты прыгаешь с крыши в снег – это неоправданный риск, это подлый поступок по отношению к своим близким. Как правило, в обычной жизни дети на такие темы не беседуют, это не принято и в подростковом обществе, и даже не всегда принято среди взрослых. После таких бесед у родителей есть повод развить конкретную тему в том направлении, какое они считают нужным для своего ребенка.
Мы стараемся дать детям не только спорт, но и общение. Это важно для детей, особенно в возрасте 10-12 лет. Если им давать только спорт, то в секции из 20-30 человек останется всего 5-6, но это фанаты. Если в ребенка вкладывать только стремление побеждать, то он потом может вырасти жестоким настолько, что ради своей цели будет идти по головам.
– Давайте попробуем назвать пять составляющих гармоничного развития ребенка.
– Первое: когда дети приходят на тренировку, они должны понимать, для чего они сюда пришли. Чтобы стать сильными. Но надо быть не только сильным, но и умным, потому что человек глупый и сильный опасен для самого себя и своих близких. Поэтому второе – это развитие интеллекта. И это как раз путем бесед и рассуждений. Третье, что нужно каждому, – воля, сила духа. Это развивается элементарно. Ты пришел на тренировку, а тебе неохота, но ты себя преодолеваешь. Или ты смотришь телевизор или во что-то играешь, но надо идти на тренировку, и ты идешь туда. Когда ребенок каждый день себя преодолевает, выбирая между ленью и напряжением, между трусостью и смелостью, это важно, это закаливает характер. Четвертое – это умение быть в команде. В младшем возрасте ощущения команды еще не возникает, там вполне хватает родителей. А вот в подростковом возрасте человеку нужна поддержка, нужна команда, он уже видит, куда ему примкнуть. При этом в хорошей команде, которая тебя поддержит, надо уметь быть, а это значит, надо правильно себя вести, правильно поступать. Мы ребят учим быть в команде, когда выбираемся играть в страйкбол: если в рукопашке ты сам за себя, то там ты – часть команды. Либо можно организовать выход в лес, с ночевкой, где каждый должен работать как часы, у каждого человека тут свои обязанности: кто-то костер разводит, кто-то палатки ставит, кто-то кушать готовит, кто-то подготавливает площадку для занятий. Пятое – это благородство души, достоинство. И мы пытаемся донести ребенку, что надо делать добро, надо прощать. Русский воин создан не для войны, а для того, чтобы поддерживать мир. Сильный человек должен быть примером, а не орудием для разрушения.
– Какие ребята занимаются в учебно-тренировочной группе?
– Здесь занимаются подростки и юноши, которые уже достигли неплохих результатов. Но чтобы соблюдать принцип психологии возраста, мы все равно стараемся, чтобы сюда дети попадали хотя бы к 13 годам. Раньше не надо. Работа в учебно-тренировочной группе идет такая же, как и в других группах, только старшие ребята выступают еще и на соревнованиях. Всего у нас соревнуются две категории рукопашников – малыши и учебно-тренировочная группа. Так, в учебно-тренировочной группе соревнования проходят каждый месяц. Техническая задача этих ребят: если им 13 лет – становиться чемпионами области, если им 14 лет – пробиваться на чемпионат Уральского федерального округа, а дальше – на Чемпионат России. Вторая техническая задача – развивать навыки, при этом максимально снизив риск возникновения травмы. Но главная задача – быть примером для других, быть нравственным человеком. Многие из наших ребят идут в дальнейшем работать в МВД, кто-то – в военно-политическую академию, кто-то станет, быть может, во главе государства, а кто-то будет влиятельным бизнесменом… В любом случае ребята должны иметь активную гражданскую жизненную позицию, быть внимательными к окружающим.
По статистике, в стране есть 15% ведущих людей и 85% – ведомых, толпа. Хотелось бы, чтобы наши воспитанники входили в 15% людей, которые осознанно строят свою жизнь. Вот есть игрушка-неваляшка. Я ребятам советую, чтобы они приобрели себе такую, она является примером. Вот кто-то один раз упал, и все, больше ему ничего не нужно, а кто-то упал и тут же встал, потом опять упал и встал… Человек не опускает руки после падения, он встает и анализирует свои ошибки, ведь все, что нас не убивает, делает нас сильнее.
– Артем, скажите, у ваших ребят уже есть спортивные квалификации, разряды?
– Когда ребенок приходит в секцию, ему дается зачетный лист на желтый пояс. Получение квалификации желтого пояса позволяет ему переходить в старшую группу. Желтый пояс – это достаточно престижно. Чтобы его получить, ты сдаешь технику, подтягивания, отжимания, выносливость, должен отстоять пять боев, и плюс ты должен побеждать других ребят, имеющих желтые пояса. По такому же принципу в рукопашном бое присваиваются 1, 2 и 3 разряды, звания мастера спорта, кандидата в мастера спорта, мастера спорта международного класса. Тут разработана система личностного роста. Среди наших воспитанников есть те, кто имеет 1 разряд. Кандидатов в мастера спорта нет: несовершеннолетним, чтобы получить КМС, нужно, как минимум, быть призером России. Если не чемпионом.
– А девочки к вам на тренировки ходят?
– Несколько девчонок у нас есть. Некоторых изначально интересуют мужские игры, борьба, оружие… Конечно, мы больше ориентированы на мальчиков, но когда приходят девочки, мы даем им возможность попробовать свои силы, но это весьма непросто в мужском коллективе.
Школа рукопашного боя существует в Краснотурьинске с 2003 года. Занятия ведут Артем Яковлев и Алексей Захаренко, тренеры-преподаватели Центра детского творчества. Тренировки проходят на базе Дома спорта.
Сегодня секцию посещают около 60 маленьких краснотурьинцев. О том, что дает ребенку этот вид спорта, расскажет Артем Яковлев, основатель секции рукопашного боя в нашем городе.
– Артем, расскажите, что вообще такое рукопашный бой?
– Рукопашный бой – это военно-прикладной вид спорта, относится к тем видам единоборств, которые наиболее близки к выполнению реальных боевых задач. В каком-то смысле это начало подготовки мужчины к воинскому служению. Быть защитником – и своей семьи, и родины – естественное призвание любого мужчины. И он должен быть к этому готов. Рукопашный бой наиболее универсален с точки зрения ведения поединка. Например, в борьбе человек не умеет бить, уклоняться от удара, в боксе – не умеет бороться, а рукопашный бой и сложен, и интересен тем, что рукопашник должен и бороться уметь, и бить. Рукопашный бой бывает чисто прикладным, не спортивным, когда там нет ни борьбы, ни спарринга, а бывает еще и спортивным. Такой вид придуман для того, чтобы отрабатывать приемы в условиях стресса, опасности, повышенного эмоционального напряжения. Рукопашный бой вырабатывает психологическую устойчивость человека, всестороннюю гибкость, скорость, силовую выносливость.
– Какую методику преподавания этого вида спорта используете вы?
– В нашей школе шесть групп, которые отличаются по возрасту и уровню подготовки. Есть группы для детей 7-9 лет, 10-12 лет, 13 лет и старше, учебно-тренировочная и две группы для вторых смен. Была проделана большая работа, чтобы подготовить тренировочную программу, учитывающую физико-биологические особенности детских возрастов. Например, в возрасте 7-9 лет приоритетным является развитие и укрепление организма – развитие сердечно-сосудистой системы, костно-мышечного скелета, координации, мышечной симметрии. Для этого должен быть свой набор упражнений, чтобы в течение недели или месяца все проходило гармонично. В этом возрасте ребята занимаются общей физической подготовкой и только начинают изучать приемы – элементарно падать, кувыркаться, группироваться и заниматься без травм. Это пригодится ребенку даже в быту: если он вдруг споткнулся и начинает падать, то благодаря своему навыку он автоматически уходит в кувырок или делает группировку. Все занятия идут с учетом детской психологии. Мы много с детьми беседуем. Стараемся поднимать вопросы на уровне светского гуманизма, интеллектуального воспитания. Тут задача не в том, чтобы дать какую-то систему ценностей, а в том, чтобы прививать ребятам навыки ведения беседы, помочь им размышлять. Например, что такое смелый поступок? Это риск, и некоторые дети считают за смелость попрыгать по крышам гаражей. Но есть риск оправданный и неоправданный. И когда ты прыгаешь с крыши в снег – это неоправданный риск, это подлый поступок по отношению к своим близким. Как правило, в обычной жизни дети на такие темы не беседуют, это не принято и в подростковом обществе, и даже не всегда принято среди взрослых. После таких бесед у родителей есть повод развить конкретную тему в том направлении, какое они считают нужным для своего ребенка.
Мы стараемся дать детям не только спорт, но и общение. Это важно для детей, особенно в возрасте 10-12 лет. Если им давать только спорт, то в секции из 20-30 человек останется всего 5-6, но это фанаты. Если в ребенка вкладывать только стремление побеждать, то он потом может вырасти жестоким настолько, что ради своей цели будет идти по головам.
– Давайте попробуем назвать пять составляющих гармоничного развития ребенка.
– Первое: когда дети приходят на тренировку, они должны понимать, для чего они сюда пришли. Чтобы стать сильными. Но надо быть не только сильным, но и умным, потому что человек глупый и сильный опасен для самого себя и своих близких. Поэтому второе – это развитие интеллекта. И это как раз путем бесед и рассуждений. Третье, что нужно каждому, – воля, сила духа. Это развивается элементарно. Ты пришел на тренировку, а тебе неохота, но ты себя преодолеваешь. Или ты смотришь телевизор или во что-то играешь, но надо идти на тренировку, и ты идешь туда. Когда ребенок каждый день себя преодолевает, выбирая между ленью и напряжением, между трусостью и смелостью, это важно, это закаливает характер. Четвертое – это умение быть в команде. В младшем возрасте ощущения команды еще не возникает, там вполне хватает родителей. А вот в подростковом возрасте человеку нужна поддержка, нужна команда, он уже видит, куда ему примкнуть. При этом в хорошей команде, которая тебя поддержит, надо уметь быть, а это значит, надо правильно себя вести, правильно поступать. Мы ребят учим быть в команде, когда выбираемся играть в страйкбол: если в рукопашке ты сам за себя, то там ты – часть команды. Либо можно организовать выход в лес, с ночевкой, где каждый должен работать как часы, у каждого человека тут свои обязанности: кто-то костер разводит, кто-то палатки ставит, кто-то кушать готовит, кто-то подготавливает площадку для занятий. Пятое – это благородство души, достоинство. И мы пытаемся донести ребенку, что надо делать добро, надо прощать. Русский воин создан не для войны, а для того, чтобы поддерживать мир. Сильный человек должен быть примером, а не орудием для разрушения.
– Какие ребята занимаются в учебно-тренировочной группе?
– Здесь занимаются подростки и юноши, которые уже достигли неплохих результатов. Но чтобы соблюдать принцип психологии возраста, мы все равно стараемся, чтобы сюда дети попадали хотя бы к 13 годам. Раньше не надо. Работа в учебно-тренировочной группе идет такая же, как и в других группах, только старшие ребята выступают еще и на соревнованиях. Всего у нас соревнуются две категории рукопашников – малыши и учебно-тренировочная группа. Так, в учебно-тренировочной группе соревнования проходят каждый месяц. Техническая задача этих ребят: если им 13 лет – становиться чемпионами области, если им 14 лет – пробиваться на чемпионат Уральского федерального округа, а дальше – на Чемпионат России. Вторая техническая задача – развивать навыки, при этом максимально снизив риск возникновения травмы. Но главная задача – быть примером для других, быть нравственным человеком. Многие из наших ребят идут в дальнейшем работать в МВД, кто-то – в военно-политическую академию, кто-то станет, быть может, во главе государства, а кто-то будет влиятельным бизнесменом… В любом случае ребята должны иметь активную гражданскую жизненную позицию, быть внимательными к окружающим.
По статистике, в стране есть 15% ведущих людей и 85% – ведомых, толпа. Хотелось бы, чтобы наши воспитанники входили в 15% людей, которые осознанно строят свою жизнь. Вот есть игрушка-неваляшка. Я ребятам советую, чтобы они приобрели себе такую, она является примером. Вот кто-то один раз упал, и все, больше ему ничего не нужно, а кто-то упал и тут же встал, потом опять упал и встал… Человек не опускает руки после падения, он встает и анализирует свои ошибки, ведь все, что нас не убивает, делает нас сильнее.
– Артем, скажите, у ваших ребят уже есть спортивные квалификации, разряды?
– Когда ребенок приходит в секцию, ему дается зачетный лист на желтый пояс. Получение квалификации желтого пояса позволяет ему переходить в старшую группу. Желтый пояс – это достаточно престижно. Чтобы его получить, ты сдаешь технику, подтягивания, отжимания, выносливость, должен отстоять пять боев, и плюс ты должен побеждать других ребят, имеющих желтые пояса. По такому же принципу в рукопашном бое присваиваются 1, 2 и 3 разряды, звания мастера спорта, кандидата в мастера спорта, мастера спорта международного класса. Тут разработана система личностного роста. Среди наших воспитанников есть те, кто имеет 1 разряд. Кандидатов в мастера спорта нет: несовершеннолетним, чтобы получить КМС, нужно, как минимум, быть призером России. Если не чемпионом.
– А девочки к вам на тренировки ходят?
– Несколько девчонок у нас есть. Некоторых изначально интересуют мужские игры, борьба, оружие… Конечно, мы больше ориентированы на мальчиков, но когда приходят девочки, мы даем им возможность попробовать свои силы, но это весьма непросто в мужском коллективе.
Новости Краснотурьинска в вашем почтовом ящике. Еженедельно.
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными материалами krasnoturinsk.info
Никакого спама. Все только по делу. Обещаем.
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы подтверждаете, что даете согласие на обработку персональных данных.