Знакомьтесь: Ольга Тихомирова – участница проекта «Похудей к Новому году»

Ольге Тихомировой 38 лет. На момент старта проекта «Похудей к Новому году» ее вес составлял 91 кг при росте 165 см.

Ольга Тихомирова. Фото предоставлено участницей проекта

Отвечая на вопрос – почему ей нужно участвовать в проекте редакции «Вечернего Краснотурьинска»? – Ольга написала: «Я устала смотреть на мир «жирными глазами». Устала искать мотивации и придумывать для себя отмазки типа «хорошего человека должно быть много», «меня муж и такую любит…» Устала… Мои попытки похудеть самостоятельно не увенчались успехом. Нужна помощь специалистов. А я, в свою очередь, готова действовать, а не мечтать! Готова работать над собой со 100% отдачей!».

Ольга Тихомирова попала на тренировки в тренажерный зал «Восточный» к персональному тренеру Андрею Судареву. Вообще, сбросить лишний вес Оля пытается последние два года. Но – безуспешно.

– Возможно, не было такого настроя, к которому я сейчас пришла, – рассказывает наша участница. – Для меня считать калории было пыткой. Я то ходила на тренировки, то не ходила. То соблюдала правильное питание, то не соблюдала. Сейчас понимаю, тренировки – это святое, подсчет калорий – это святое. Правильное питание – это 70-80% успеха.

Из всех участниц Ольга ведет самый подробный дневник, существенная его часть посвящена именно питанию. По дневнику Ольги Тихомировой любой наш читатель может получить азы правильного питания.

Ольга – юрист, долгое время работала в правоохранительных органах, одно время даже хотела стать судьей. Оля признается, что с детства мечтала работать в органах, быть следователем. Но столкнувшись с профессией в реальности, романтизировать ее перестала.

Многое изменилось с появлением семьи – сейчас для Оли главное – быть хорошей женой и мамой. У нашей участницы два сына, старшему уже 20 лет, младшему – три года.

– Сейчас вся жизнь моя крутится вокруг семьи, – говорит Ольга. – Никогда не думала, что так получится, выйти замуж, хоть и были предложения, не мечтала. Но встретила человека, с которым сошлись на раз… Мы вместе пять лет, а до сих пор общаемся, как в первую встречу. И я учусь быть хорошей женой для своего мужа, хорошей мамой для своих сыновей. Учусь создавать дома такую атмосферу, чтобы сюда всем хотелось возвращаться.

Отдавая большую часть себя семейной жизни, все же про себя Оля старается не забывать. Желание реализоваться в профессии юриста есть. Наша участница планирует в дальнейшем открыть свое дело.

– Хочу работать не с целью заработать кучу денег, а чтобы встать на свою стезю, утвердиться в профессии, но больше не работать ночами, – делится Ольга.

О том, каких успехов за месяц тренировок достигли наши участницы, вы сможете узнать из номера газеты «Вечерний Краснотурьинск», которая поступила в продажу 29 ноября.

Организатор проекта: редакция газеты «Вечерний Краснотурьинск»

Партнеры проекта:
Спортклуб «Олимп» МУ «Центр спортивных сооружений» (директор А. Маслаков) на ул. Октябрьской, 11 (в здании кинотеатра).
Тренер фитнес-группы Анастасия Коробова.

Индивидуальный предприниматель Екатерина Мазар, тренажерный зал «Восточный» в городском центре «Купава» на ул. Микова, 36 и тренажерный зал на ул. Рюмина, 22а.

Персональные тренеры: Андрей Сударев, Юлия Ващук, Сергей Ложкин, Евгений Белов.

Спортивный врач проекта: Евгений Гладков.

Спонсоры проекта:
– магазин «Шоколад» на втором этаже торгового комплекса «Столичный»;
– индивидуальный предприниматель Надежда Крючкова, студия для женщин «Зеркало» в сити-центре (бывший «Бали»;
– депутат городской Думы Антон Волобуев